Quand l'architecture d'intérieur devient thérapeutique

Rénover un intérieur, c’est faire des choix.

J’ai conçu La Méthode S.A.I.N.E. pour guider les projets dans le bon ordre, en évitant les erreurs invisibles, celles qui se voient, ou se respirent, trop tard. La Méthode S.A.I.N.E. éclaire ces décisions et aide à concevoir des lieux qui soutiennent réellement le confort, la santé, et la qualité de vie à long terme.

Ni promesse gadget, ni recettes déco : juste une structure fiable pour éviter les erreurs invisibles et avancer dans le bon ordre. Concevoir un intérieur sain ne se résume pas à choisir des matériaux “naturels”.

C'est un protocole architectural et scientifique pour créer des espaces qui soutiennent activement votre santé, votre sommeil et votre vitalité. Développée à partir de mon expérience unique en allergologie et architecture d'intérieur, elle guide chaque décision et architecture d'intérieur, du diagnostic au dernier coup de pinceau.

Pour qui ? Dans quelle situation ?

En cas de rénovation lourde ou de restructuration
Lorsque l’inconfort ou des symptômes (fatigue, humidité, allergies) persistent sans explication claire.
Pour des logements accueillant des enfants, des personnes sensibles ou vieillissantes.
Ou simplement quand on souhaite un lieu de vie fiable, sain et stable pour les années à venir.

Que signifie La Méthode S.A.I.N.E. ?

Chaque pilier de transformation de votre habitat agit à la fois sur les causes invisibles et sur les effets concrets : fatigue, inconfort thermique, pollution intérieure… Ensemble, ils forment une grille d’analyse et de conception pour créer un intérieur plus sain, aujourd’hui, et pour les années à venir.

S. Sources & Symptômes

Le diagnostic qui va au-delà du visible

Ce que l’on ressent est souvent le meilleur point de départ.
Fatigue, humidité, gêne respiratoire...

L’essentiel n’est pas d’aller trop vite vers une solution, mais de comprendre l’origine du déséquilibre.

En croisant lieu, habitudes et symptômes, on identifie les vrais leviers d’action.

A. Allergies & Habitat

Mesurer pour mieux respirer

Un air stagnant aggrave allergies, fatigue, inconfort.
Ce n’est pas qu’un manque de ventilation, mais un déséquilibre des flux.
Chaque pièce est analysée dans son contexte, avec des mesures ciblées (CO₂, COV, particules fines) pour repérer ce qui perturbe et agir efficacement.

I.

Isolation & Ventilation

L'équilibre vital

On ne pense jamais l’un sans l’autre. Trop isoler sans ventiler, ou ventiler un bâtiment mal isolé : les deux mènent à l’inconfort, à la condensation ou aux moisissures. La méthode aide à identifier les leviers d’amélioration efficaces, en tenant compte du bâti existant, des objectifs PEB, et du mode de vie.

N.

Nuisances & Humidité

Traiter les causes profondes

Odeurs, humidité, moisissures : ces déséquilibres invisibles nuisent à la qualité de l’air et aux finitions.
Le diagnostic identifie leur origine pour agir à la source, avec des solutions adaptées au contexte.

E.

Emissions

Chaque matériau compte

Peintures, colles, panneaux… chaque choix influe sur l’air que vous respirez.
La méthode S.A.I.N.E privilégie des matériaux à faibles émissions (COV, allergènes, perturbateurs) pour un intérieur sain, durable et respirable.